『催眠』と聞くと
催眠術で何でもいうことを聞いてしまうとか
ちょっと怖いイメージもありますよね。
しかし催眠を上手く利用すれば
自分を変えることが出来るかもしれません。
私が特に興味を持ったのは
女性なら気になるであろうダイエットです。
催眠とダイエットは関係ないだろうと
思う人もいるかもしれませんが
運動や食事制限をするうえで
強い意志を持つという点では
催眠はぴったりのようです。
催眠ダイエットのやり方は何種類かあったのですが
毎日自分は痩せるというということを
強くイメージすることが大切とのことでした。
何事も意識することが大事なんですよね。
ダイエットしたいなぁと思いながら
食べまくっている私も
催眠ダイエットしてみようかなと思いました。
そして催眠はダイエットだけではなく
受験や仕事などここぞ!!
という時にも役に立つようです。
どうしても失敗したらどうしようと
マイナスな考えになりがちですが
催眠を上手く使えば
自分の実力以上の力が
発揮できるかもしれません。
催眠をしっかりと知って
自分の能力を高めてみてはいかがでしょうか？
